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一個使命:

以培育前綫運動人員為宗旨,將原本只屬於精英運動員所享有的運動心理技術普及,造福於各水平運動員、業餘運動愛好者及青少年身上,讓任何人也能享受運動本身對生理和心理的全面發展所帶來的好處!

兩項任務:

  1. 推動運動心理發展,實現巔峰表現鐵三角 – 現代運動科學不論在理論和實戰層面,都認為運動員必須在三方面同時達到極致,才能產生巔峰表現;這包括體能訓練、技術訓練和心理訓練,三者同樣重要也相輔相乘。運動心理培訓系統早於一個世紀前已經在歐美國家出現,而在近四十年來透過東歐、北美、澳洲等運動大國投入大量研究與廣泛採用,運動心理技術的發展一日千里。對於心理調控與訓練是頂級比賽最終成績的關鍵,鐵証如山。
  2. 建構運動智能 (Sport intelligence) 系統,呈現運動對人類心智發展的多重貢獻 – 經過西方一個世紀以來的研究與應用,運動心理技術是一套可被發展的智能系統,能將當中技術應用到企業管理、藝術學習、學術表現、人際關係甚至個人成長的不同層面等等

三大實戰核心技術:

  • 神經調控技術 Neuro-Conditioning Skillset (NCS)
  • 卓越面談技術 Excellent Performance Meeting (EPM)
  • 實戰輔引技術 On Site Facilitation (OSF)

四大課程單元:

  • Score Unit 啟動單元 – 透過運動心理教練的基礎理論、範圍與方法,高效啟動您的心戰引擎
  • Mastery Unit 掌控單元 – 三大實戰核心技術的探討、掌握和應用,並配合實戰策略模型作出干預
  • Career Unit 實戰單元 – 透過實習、督導與精英運動隊考察強化實力,為實戰執業作好準備
  • SMCplus 增值單元 – 渴望您持續提昇自己推動運動心理發展!本單元按社會與運動界的時勢局勢,每季不定時推出 與時並進及具前瞻性的講座和工作坊,保持學員在意識、技術和狀態的最前端

運動教練

  • 學習如何成為市場上最有競爭力的5%教練
  • 成為真正的教練 (COACH),而不是培訓師或指導員 (trainer/instructor)
  • 掌握運動員的行為模式behavioral pattern,作出預測、設計與部署
  • 分析團隊狀態與動力、對士氣作出評估、預防、提昇等干預
  • 掌握日常以致大戰前夕的面談技巧,發揮運動員的潛能
  • 設計提昇個別或整體動機的計劃與方案,打造更出人意表的成績
  • 和運動員建立更密切更感恩的關係
  • 獲得更多提昇運動員表現的技術和工具 能自我教練,對自己個人的運動表現和生活質素作出優化
  • 有效自我營銷,獲得工具如個人檔案、推薦文件和專業名錄等等

體育老師

  • 讓體育項目更受歡迎和更被重視
  • 令學生更快樂地享受運動
  • 讓家長更有效發現您的運動設計優勢
  • 學校整體比賽表現提昇
  • 學生的運動智能與學業成績同步強化
  • 學校整體氣氛因體育運動而變得更正向
  • 能夠任用或培育出更強大的教練團隊
  • 讓體育活動和其他課外活動作出更具創意的整合
  • 能制定更長遠的學校體育發展戰略
  • 讓您有更優越和滿足的教學生涯發展

運動愛好者

  • 透過心理訓練建立更意想不到的身體素質
  • 建立更持久更有效的運動習慣 提昇參與比賽的動機和實力
  • 發掘出自己的真正實力和水平
  • 作為球迷或運動閱讀者,有更全方位的角度和分析能力
  • 運動智能強化個人的思維及生涯發展
  • 透過心理教練技術獲得進入運動界的機會
  • 可以全職或兼職身份參與運動教練的工作
  • 加強您對身邊人的運動影響力和感染力
  • 獲得豐盛人生所需的身心健康之鑰

家長(需配合運動智能導修計劃)

  • 感染孩子積極投入運動,讓運動精神受用一生
  • 掌握運動智能的全面性和培育方法
  • 讓孩子發展出毅力、責任感、目標感和高自理能力,遠離港孩標籤
  • 建立正向溝通和追求卓越的家庭文化
  • 和教練作出更好溝通與配合,讓孩子精益求精
  • 有效發展孩子的心理靱力和抗逆力
  • 孩子有更好的運動選擇和參與方向
  • 如何在運動參與和學業成績上取得平衡
  • 建立對孩子運動參與的良好榜樣
  • 加強親子溝通、影響力和感染力

啟動單元 (Score Unit) 共18課時

  • S1    運動盛放人生: 運動心理教練導論
  • S2   運動類型及運動心理研究範疇
  • S3   運動心理主題(1): 動機及信心篇
  • S4    運動心理主題(2): 專注、強度及情緒篇
  • S5    兒童運動智能發展基礎
  • S6    企業表現智能發展基礎

掌控單元 (Mastery Unit) 共72課時

  • NCS        神經調控技術篇(NCS, Neuro-Conditioning Skillset)24課時
  • NCS1       大腦神經系統原理基礎
  • NCS2       運動中意識與潛意識狀態管理
  • NCS3       競技信念系統及層級能量管理
  • NCS4       流暢狀態技術原理及應用
  • NCS5       自我暗示與巔峰表現
  • NCS6       心像與可視化技術原理及應用
  • NCS7       國際專家導修:神經調控技術精粹及實戰分享
  • NCS8       單元考試及實戰體驗
  • EPM        卓越面談技術篇(EPM, Excellent Performance Meeting)24課時
  • EPM1      卓越面談原理與助人專業
  • EPM2      運動心理教練專業守則
  • EPM3      個案接收、評估及跟進專業流程
  • EPM4      教練聆聽力與同理心探討
  • EPM5      面談實戰技術的重點與方法
  • EPM6      精選心理調節模型的原理及方法
  • EPM7      國際專家導修:卓越面談技術精粹及實戰分享
  • EPM8      單元考試及實戰體驗
  • OSF         實戰輔引技術篇(OSF, On-Site Facilitation)24課時
  • OSF1       心理備戰與預案設計及執行
  • OSF2       激勵及士氣心理戰略與戰術
  • OSF3       實戰教練輔引技術原理及方法
  • OSF4       G.R.O.W. Model執行操練
  • OSF5       實戰教練的自我裝備與強化
  • OSF6       演藝動能體驗工作坊
  • OSF7       國際專家導修:實戰輔引技術精粹及實戰分享
  • OSF8       單元考試及實戰體驗
  • 事業單元 (Career Unit) 共30實習小時(配合三節導修,每節兩小時)
  • C1    實習導修I
  • C2   實習導修II
  • C3   實習導修III
  • C4   中國精英運動考察團
  • C5   畢業禮:星級運動心理教練發展的平台與工具

增值單元(SMCplus) 每季不定時推出

另外,為保持學員的持續實戰質素,ISPA每年舉辦超過20小時的免費導修講座,讓SMC畢業學員持續優化和強化技術。

畢業條件:

  • 100%上課率,最快可於六個月內完成(課程單元循環制,學員可自由誇屆別補課)
  • 於Mastery Unit掌控單元中考試合格
  • 通過Career Unit實戰單元的實習督導

報讀條件:

  • 18歲或以上 ‧中學程度,基本中英文水平 ‧正面的學習參與態度,認同付出與回報成正比
  • 不只關注勝負、也有建立人格的胸懷
  • 對培訓工作或心理學有興趣者可優先成為助教

課程收費:

啟動單元 (Score Unit) 共18課時 (可獨立完成,獲得”運動心理基礎入門証書”

掌控單元 (Master Unit) 共72課時             

事業單元 (Career Unit) 共30實習小時     

全期:HKD 19,800 (總共120小時的專業訓練)

(學費包括上課教材及講義、單元考試、實戰體驗及RSMCTM資格註冊費用。WIAP証書費用及中國考察團費用並不包括在內)

繳費方案(分期):

第一期HKD 6,300於報名時繳交。其後連續三個月分期繳交,每期HKD 4,500

(如若有特殊情況或經濟困難者,可透過洽談申請合理的特別安排及資助)

繳費方案(整付):

豁免2000元行政費用,只需HKD 17,800。另可免費參加<兒童運動智能導修基本原理和方法>的兩天授証工作坊,完成後獲得參加<運動智能導修証書>的考試資格,價值$2800元。

SMC報名表格
  •   是 Yes
      不是 No
  •   首期付款 HK$6300
      一次性優惠付款 HK$17800
    • 1.現金存入或轉帳–匯豐銀行 819-571878-001 (亞洲運動心理專業聯會). 請保留收據並電郵到info@asppa.hk, 或whatsapp到67165851
    • 2.郵寄支票–抬頭 “亞洲運動心理專業聯會有限公司”, 寄到: 尖沙咀柯士甸路22-26號好兆年行一期U-02B地舖 信封註明"SMC報名"
    • 3.信用咭付款-請到ASPPA辦理。地址:尖沙咀柯士甸路22-26號好兆年行一期U-02B地舖 (信用咭付款需繳付2.5%銀行手續費)

網上報名或查詢:http://www.ispa.hk/
查詢及報名熱線:67165851 (電話或whatsapp)
  • SMC運動心理教練專業文憑
  • MTRI美國心理靱力評估執行師認證
  • 運動心理教練能力評估報告一份
  • ISPA發出您的個人履歷及推薦信
  • ISPA.hk大中華專業名冊登記
  • 〈SMC運動心理教練手冊〉一本
  • 兒童運動智能導修計劃的導師入門資格
  • SMCplus免費報讀資格